Un petit bureau devenu un espace forme ludique

Ce petit bureau a été réaménagé en Espace Forme. La surface étant très réduite (3m sur 2,20), il a fallu trouver des solutions efficaces pour le transformer en salle de sport de 7m2.

Le ventilateur au plafond, avec sa lumière variable, offre l’aération nécessaire pour que l’utilisation du vélo elliptique soit agréables. Le sol a été entièrement recouvert d’un isolant phonique afin de ne pas souffrir du bruit. Un écran mural de télévision permet de suivre ses cours ou de diffuser de jolies images pour agrémenter les activités. On peut suivre également l’image dans le miroir situé en face de l’écran.

L’espace ludique permet aussi bien de faire des jeux de balle que des jeux d’adresse, tout en gagnant en endurance.

Le grand miroir de danse est un aménagement certes coûteux, mais il permet de bouger au quotidien en perfectionnant ses gestes, offrant ainsi une confiance et un plaisir croissants dans le mouvement. La barre de danse permettra à l’amateur « raide comme un piquet » comme à l’initié « un peu souple » de faire des étirements sans risque de perte d’équilibre.

Un meuble de rangement sera utile pour ranger par familles les accessoires : balles, flèches, tapis, haltères, chevilles et poignets lestés, élastiques, rouleaux… selon les envies.

ESPACE FORME DE 7m2

Logo Respiration représentant un triangle posé sur un côté comme une pente à gravir
  • Vélo elliptique
  • Activités face au miroir
  • Jeux de balles
  • Corde à sauter sur un sol insonorisé et anti-vibration
Logo Force représentant un rond évoquant un poids
  • Vélo elliptique selon l’intensité
  • Jeux de balles de poids variés
  • Exercices sur tapis avec des accessoires
Logo Souplesse représentant un triangle posé sur sa base comme sur des jambes
  • Espace tapis pour le Pilates, le yoga, la gymnastique douce…
  • Barre de danse pour travailler sa souplesse face au miroir
Logo équilibre représentant un triangle tenant en équilibre sur son sommet
  • Jeux de balles et jeux d’adresse
  • Barre de danse
Sport Plaisir et Motivation illustré par un logo représentant une main avec le pouce levé
  • La décoration de la petite pièce est tournée vers le bien-être avec un écran mural, un ventilateur au plafond avec lumière modulable, un très beau miroir.

  • Le panier de basket réinventé pour une utilisation fitness et le jeu de fléchette donnent une ambiance agréable et ludique à l’Espace Forme.

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