Classes

Chambre en trapèze

une salle de sport de 10m2 dans une petite chambre : du concentré d’efficacité Cette chambre en trapèze est résolument aménagée en Espace Forme bien

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Rameur

A high energy class using fast-paced movements, sequences and steps

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Course

Courir à la maison Les bienfaits du tapis de course La course sur tapis n’est pas réservée aux corps parfaits des héros de séries américaines

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Grande entrée

Une entrée de 14m2 devient une salle de sport Ici on profite de ce grand espace accueillant pour aménager une salle de sport de 14m2

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Les installations murales

choisir les equipements a fixation murale dans sa salle de sport a la maison Les bienfaits de l’espalier L’espalier est le véritable couteau suisse de

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Marche

Marcher à la maison Les bienfait du tapis de marche sont logiques quand on sait que marcher est un excellent moyen de faire du bien

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Couloir

Aménager un couloir en salle de sport de 10m Ce long couloir peut être aménagé en Espace Forme de 10m. Avec cette, il permet de

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Pièce traversante

Une salle de sport de 12m2 dans une pièce traversante : offrez-vous une grande diversité d’activités Cette pièce traversante possède 4 ouvertures (2 fenêtres et 2

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Vélo

AcroYoga elevates the connection between you and others through movement

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Musculation

L’équipement de musculation à la maison Toutes les activités agissent sur les muscles Il est évident que nos muscles sont sollicités à chaque fois que

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